不知道是不是大家都有這樣的經驗,以前學生時代瘦到幾乎沒有小腹,
出社會後因為上班久坐,除了小腹越來越大外,體重也是一直直線往上的趨勢。
即便外表整體看起來還是偏瘦,但是我知道自己很不健康,
因為腰圍過粗(內臟脂肪高)加上體態不良、小腹突出,整體看起來就沒那麼健康!
不知道是不是大家都有這樣的經驗,以前學生時代瘦到幾乎沒有小腹,
出社會後因為上班久坐,除了小腹越來越大外,體重也是一直直線往上的趨勢。
即便外表整體看起來還是偏瘦,但是我知道自己很不健康,
因為腰圍過粗(內臟脂肪高)加上體態不良、小腹突出,整體看起來就沒那麼健康!
身為一天8小時都要與電腦為伍的上班族,
晶亮保養對我而言非常重要,尤其本身的職業是會計,
需要長時間接觸電腦與帳單核對帳款細項,
所以平時我就有食用葉黃素的習慣,
還記得3、4年前的我,還沒有很認真在吃,
相信大家對於小三美日一定都非常熟悉,
它陪伴著很多女孩一起長大,是台灣相當有名氣的在地電商品牌,
也因為不定時會推出一些商品優惠,商品的價格也相當平價,
所以常常會吸引到很多愛美的女孩。
今天要來介紹的是我老公也很喜歡的 titan 太肯運動襪,
第一次接觸到這個品牌是因為先生每年都有跟隨大甲媽祖長途跋涉隨香遶境的習慣,
從台中大甲一路走到嘉義新港其實是非常考驗體力、腳力與耐力的一件事,
年紀到了,每個人都有屬於自己的一套保養方式,
有些人喜歡運動、維持體力與良好的體態
有些人喜歡使用保養品,以保養品來延緩肌膚老化的速度
有的人重視食療,會攝取各種保健食品,或者中藥調理
年過三十之後,開始能明顯感受到肌膚容易處於乾燥缺水的狀態,
長期忽略保養的情況之下可能讓臉部肌膚開始暗沉甚至肌膚越來越乾,
進一步衍生出各種細紋生成的問題,無形間都透露了自己的年紀。
不知道大家平常有沒有改變頭髮造型的習慣?
版主平均半年染一次頭髮,個人偏好深髮色,
因為如果選擇淺一點的髮色.因為看起來容易沒有精神,
所以需要再搭配淡妝,但是因為我平常上班沒有化妝的習慣,