『昱』 風而上 ，『淳』 粹點滴

不知道大家平常洗澡的時候都是使用肥皂還是沐浴乳，我本身是偏愛肥皂，

因為生活步調較快，使用肥皂清潔方便快速又好沖，重點每次刷地板也不費力。

相較於使用沐浴乳的時候，雖然較為持香，但成分較肥皂複雜，

同時也因為沐浴乳太滑溜，我常常要花上較多時間來刷洗地板，

才不用擔心進到廁所會滑倒。

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面對即將迎來的農曆春節，一路工作、家務忙到今天，

終於有時間來分享這篇關於歐姬兒 OZIO 蜂王乳EX(紅瓶)的開箱文，

女孩們的青春是有限的，

我想大多人所追求的，是希望肌膚能夠重返青春時般的澎潤Ｑ彈，

但現代人的飲食、生活習慣與逐年攀升的紫外線對肌膚的戕害，

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夏天是最容易曬黑的季節，每天幾乎沒有塗抹防曬就不敢出門，

又因為都是窩在冷氣房，所以兩頰偏乾的問題隨之浮現，

今天要來介紹兩款MEDITHERAPY 維他命冰肌系列，

主打美白與滋潤保濕，

對於混和性肌膚兩頰偏乾的我來說很適合在夏天乾燥的冷氣房中使用。

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今天要來介紹一款來自法國的肌膚保養專家所推出的一系列保養品，

這系列是目前我使用起來覺得最為有感、不致敏泛紅、

不油膩也不致痘的清爽保養品！

本身是混和性肌膚的我，T字部位偏油、兩頰偏乾，平時膚色有不均、

眼下細紋多、法令紋也較為明顯些的問題，因為過於滋潤油膩的質地有時候會致痘，

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隨著年齡的增長，肌膚的老化問題最明顯的就是細紋與斑點，

伴隨著膚色不均，加上本身喜歡喝含糖手搖飲，

所以即便是天天食用膠原蛋白與維他命ｃ，膚色依舊是略顯暗沉沒有光澤，

加上一周運動不到三次．．．

　這邊來補充一點冷門的小知識：

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自從30歲以後，注意到臉上的各種細紋開始出現，

雖然平時都有在敷臉與保養，

但35歲以後動態的表情紋像是魚尾紋、抬頭紋還是變得明顯許多，

而靜態的法令紋也越來越明顯，

無形之中，會覺得自己真的已經不再那麼年輕，

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不知道是不是大家都有這樣的經驗,以前學生時代瘦到幾乎沒有小腹,

出社會後因為上班久坐，除了小腹越來越大外，體重也是一直直線往上的趨勢。

即便外表整體看起來還是偏瘦，但是我知道自己很不健康，

因為腰圍過粗（內臟脂肪高）加上體態不良、小腹突出，整體看起來就沒那麼健康！

過去曾經買了健身房的課程,想著綁兩年約,一定無論如何都會逼自己運動,

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2024/2/23

這一天是我決心要終結多年以來因為鼻中膈彎曲與鼻甲肥厚所導致的睡眠呼吸障礙的手術日,

因為本人在過去的30餘年經歷了一些手術與檢查，雖然不能說經驗豐富，但應該也是比一般人還多了些，

後來的幾年也是希望以自身的心得分享給跟我有類似狀況的病友參考，也當作是極大化我動這個手術的價值，

手術初衷是為利己，當然能以此經驗來利他這也是我的福報：）

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不知道大家有沒有發現在秋天換季的時候特別容易過敏，

我本身有過敏體質，所以幾乎每年秋天眼睛都會過敏發紅，

而換季的時候除了需注意過敏問題之外，其實也需要留意肌膚的保養，

像台灣冬天吹東北季風，

住在中南部的朋友有些皮膚比較敏感，會對空氣中的懸浮粒子過敏，

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隨著現代人越來越重視牙齒的健康與保養，
各種潔牙工具不斷推陳出新...

傳統手持牙刷、牙膏、電動牙刷、牙線、牙間刷、牙線棒、漱口水等...應有盡有，
而其中我覺得最為特別的是近代比較流行的沖牙機，

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襖熱難耐的夏天，幾乎是長時間待在冷氣房裡，

我最怕肌膚乾燥緊繃，

一旦乾燥缺水，各種細紋就會接踵而來，

所以我額外重視臉部肌膚的保濕。

我平均一周會使用１～２次的面膜來保養臉部，

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身為一天８小時都要與電腦為伍的上班族，

晶亮保養對我而言非常重要，尤其本身的職業是會計，

需要長時間接觸電腦與帳單核對帳款細項，

所以平時我就有食用葉黃素的習慣，

還記得3、4年前的我，還沒有很認真在吃，

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