『昱』 風而上 ，『淳』 粹點滴

2024/2/23

 

這一天是我決心要終結多年以來因為鼻中膈彎曲與鼻甲肥厚所導致的睡眠呼吸障礙的手術日,

 

因為本人在過去的30餘年經歷了一些手術與檢查，雖然不能說經驗豐富，但應該也是比一般人還多了些，

 

後來的幾年也是希望以自身的心得分享給跟我有類似狀況的病友參考，也當作是極大化我動這個手術的價值，

 

手術初衷是為利己，當然能以此經驗來利他這也是我的福報：）

 

（以下心得為個人實際經驗的分享，但每個人體質與鼻子狀況不同，

 

詳細諮詢與相關手術問題須知一定要找醫生評估了解詳細，祝福大家平安健康）

 

 

身為七年級後段班的我，一直以來深受鼻中隔彎曲與鼻甲肥大的困擾，

常常容易在晚上睡覺的時候會鼻塞，早上醒來常常睡不飽,

甚至打呼很大聲，有些時候，因為加上還有鼻子過敏的問題，

發現只要我當天晚上喝了有牛奶成分的飲料，會鼻塞得更加嚴重。

 

過去幾年間，曾經改善了很多，然而後面這幾年，鼻塞的狀況又開始出現了，

早上起床常常會覺得睡得很累，約２、3年前曾經一度考慮想要手術，

但當時被家人反對，家人覺得若影響生活不大，能不要動刀就不要動刀，

當然我有諮詢過其他西醫與中醫，他們給我的意見也是對生活影響不大的話就吃藥或者使用鼻噴劑就好。

 

但是因為我打呼會吵到旁邊睡覺的人，

甚至這陣子隔壁搬來了新的鄰居，

自從我半夜都能聽到鄰居的打呼聲開始，

我突然覺得我自己的打呼聲可能也會吵到對方。

 

最大的手術動力源自於我兩個多月前有一顆做過牙套的犬齒突然牙根斷裂，

牙齦感染發炎疼痛，牙醫說應該是咬到硬物，

但我沒有印象有吃過很硬的食物，

後來陸續幾個晚上我都會被自己半夜巨大的磨牙聲與打呼聲嚇醒。

我上網查了些資料，我不知道鼻塞是不是間接導致我頻頻半夜磨牙才會牙根斷裂的原因。

 

我想應該很多人都知道，

牙齒一旦斷掉一顆就只能拔牙後做三顆連在一起的牙套（牙橋）或者拔牙後植牙，

但不管選擇做什麼都是得花上好幾個萬以上。

 

我原本想要去諮詢牙醫做咬合板，防磨牙，但後來上網查了各種資料，

人家說如果睡覺的時候缺氧，大腦也會釋放出主動讓自己磨牙的訊息。（算一種自體保護能力）

而且咬合板其實也是一種消耗品，磨久了還是要換，我覺得這對我來說不是長久之計，

所以才想試著在網上找看看排除牙齒咬合不正的因素外還有可能有什麼原因。

 

所以我自己不專業地推測，鼻塞也許是間接導致我牙齒斷裂的可能，

（但多年前我曾做過睡眠檢測，當時測試睡眠時含氧量是足夠的）

 

再加上業餘時間考試的準備與為了顧及上班的精神力，

若睡眠品質差精神也會不好，便發願一個月內要處理鼻過敏的問題。

想不到真的鼓起了勇氣完成手術

 

其實我是一個非常怕痛的人， 雖然醫生也說這算是小手術。

 

手術前一晚，禁喝水＋禁食8小時，因為鼻手術需要全身麻醉，

怕嘔吐物會導致吸入性的肺炎，所以非常重要，

(在手術前如果有必須每日得服用的藥品最好也須讓醫生知道一下)

當然前一晚洗澡建議用肥皂把身體清洗乾淨就好盡量什麼乳液、保養品都別擦，

(術前都會有手術須知可以詳閱)

 

到了當天麻醉科醫生的麻醉評估後，

下午1點手術房的醫護為我披上溫熱過的大浴巾,便開始為我打點滴準備手術。

這一群醫護大多是女生，說不上來的讓我感受到很安心，只有執刀醫生是男生，

手術室播放著音量不算大的流行音樂，這樣的氣氛同時也讓我舒緩了些緊張的心情。

接著麻醉科醫生過來拍拍我說，要準備讓妳睡覺囉，我便緩緩地失去意識進入沈睡的狀態。

 

不知道過了多久，也不知道發生了什麼。

「黃xx、黃xx醒來囉，手術結束囉」護理師略為出力地拍拍我試著把我喚醒⋯

我當下恢復意識，心想著⋯

「我真的很不喜歡每次手術結束後都必須經歷被強迫叫醒的時候😂🤣😂，睡得正沉．．．．

每次都要使盡我全身吃奶的力氣才有辦法睜開眼睛醒過來，回應他們的呼喚。

（印象中手術完進入恢復室一段時間後，醫護通常都會叫到自己有反應，才會安心去做自己的事．．）

而後在麻醉還沒全退之前，醫護讓我待在恢復室休息一段時間，

我一邊聽著醫護討論鞋子去哪邊買等等的話題，

原本也很認真在聽的我後來我還是忘了她們後來說要去哪買= =

 

下午3:40離開恢復室回到普通病房，距離下午１點初開始的鼻手術的確差不多跟醫生說的一樣，

手術一個多小時、術後再待一小時的恢復室。

 

因為本身怕吵、睡覺容易被吵醒，所以病房的選擇是單人房，

（注意加價升級的單人／雙人甚至可能３人的病房不在保險實支實付的給付範圍裡）

另外溫馨提醒:

病房區的病人大多都是有住院休養的需求,所以也請陪病的家人朋友的注意談話的音量,

讓其他不管是同房或者鄰房/同樓層病人能好好靜養休息,

 

術後回到病房沒印象醫護有給什麼衛教，便自己上網查了，

因為頭很漲也很昏一直發熱，（無發燒）便買了冰敷袋冰敷額頭到鼻子的地方,果然舒服多了

（醫院一般都會提供冰塊，而冰敷袋是在醫院樓下超商買的），

除了冰敷袋以外我還有搭配使用冰敷枕。（因為頭實在是太熱了）

 

數後前幾天的鼻子會腫腫的，冰敷也很適合

而且剛術後比較容易滲血水，墊在鼻子下方的紗布如果滲透了就可以換，

這片紗布的存在只是不要讓血水往下流到嘴巴而已，

我不知道是這手術本來就不太會痛還是我運氣好遇到技術不錯的醫生，

我術後一周，幾乎完全都沒有痛的感覺,但是要忍一段時間的鼻塞只能用嘴巴呼吸喔

這點是術後比較不舒服的。

（醫生說這手術本來就不太會痛，但我看過有的網友說會痛）

 

關於自費醫療器材的部分，手術刀跟雙側可自體吸收式的止血棉因為有實支實付所以我都有選用，

這三樣加起來大概$15,000-$17,000

(我的醫生本來跟我說自費止血棉沒比較好用,我不知道為什麼,

但看了廣大網友跟周遭親友都是推一定要用自費止血棉,所以我最後也是有選用)

週五手術入院到週日早上出院含所有自費與加價單人病房2晚，我花了$21,333。

（我的醫院單人房一天是$2,100，醫院算兩天單人房）

 

剛手術完其實不太會想吃東西，也不要一次吃太多，

因為麻醉還在退，吃太多會噁心想吐喔。

 

也因為鼻子塞滿了止血棉，所以只能用嘴巴呼吸，嘴巴會非常乾(剛術後也會非常想喝水)，

雖然會想一直喝水，但只能小口小口喝,

前兩天的進食喝水吞嚥會覺得鼻子裡面好像淹水這樣，但到了第三天狀況就好很多了。

 

而有時吐出來的痰幾乎都會帶血這些都正常的,

只要不要大量出血或伴隨其他不太正常的症狀就沒關係

術後一周的時間每天不舒服的感覺幾乎都是一天比一天少一點,

直到一周後的今天回診讓醫生清完鼻子裡面的鼻涕、分泌物與殘留止血棉後,

我整整一個禮拜幾乎塞好塞滿的鼻子,才終於熬到頭－完全暢通無阻!!!

 

很誇張的通,因為剛好這兩天冷氣團來,鼻子涼到會冷

但也體會了過去有記憶以來沒什麼印象的鼻子暢通感,

我過去幾乎是一躺下鼻子就會局部鼻塞的,

今天試躺後鼻子還是很通暢,覺得非常開心:)

過去忍一周的鼻塞、講話草年呆～加上半夜睡到有時都會口渴到醒來，

還有比較難睡的狀況，真的一切都值得了。

 

套一句幾個月前一樣有做過鼻手術的朋友說的話:就像換了個人生

他是多年的每天睡前都是一直流鼻水症狀,嚴重到要用掉很多的衛生紙,

術後我再問他時,他表示很後悔當初沒有早點去做手術......

 

以上也分享給有相關困擾的大家．而這個手術也是我評估想趁著年輕早點處理起來的

畢竟良好的睡眠品質真的太重要了

也祝褔大家平安健康：）