公告版位
- Jan 07 Sat 2006 10:15
不再言聽計從
- Jan 07 Sat 2006 10:11
立樺人真好^^~~~~~
- Jan 07 Sat 2006 09:41
為我的決定負責。。。我堅持走自己的路
- Jan 06 Fri 2006 20:00
淡淡的....好久....好久
- Jan 05 Thu 2006 22:09
商業vs工管(補教界說法...)
- Jan 04 Wed 2006 12:01
眼睛體操~(健康)
做眼睛體操,讓你更有好眼光
現代人最常做的活動就是在家看電視、打麻將或成天盯著電腦上網,而這些都是要持續用眼睛的。
眼科醫生提醒大眾,進行這些活動一定要記得間格40~50分鐘,起來運動一下讓眼睛休息,看看遠處,讓眼睛的肌肉放鬆減緩眼睛疲勞。醫生建議民眾不妨利用假日做眼睛體操來保健眼睛。
眨眼法:
用力的睜開眼睛在閉上眼睛,重複五次。經常眨眼可促進眼睛潤滑,同時可以幫助放鬆眼睛、減輕眼壓。
用力的睜開眼睛在閉上眼睛,重複五次。經常眨眼可促進眼睛潤滑,同時可以幫助放鬆眼睛、減輕眼壓。
轉眼法:
- Jan 04 Wed 2006 11:50
美容大王小筆記..很長有耐心的人在看